糖尿病是“百病之源”，持续性的高血糖会严重伤害身体，尤其是糖尿病的并发症，非常严重。

1、糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，20%-40%的糖尿病患者会发生糖尿病肾病。它也是比较严重的并发症，是导致糖尿病患者肾衰竭的主要原因。

2、糖尿病视网膜病变与失明：糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性的微血管并发症。眼底检查时可发现有微动脉瘤、微静脉扩张、出血、渗出、视网膜水肿以及新生血管等改变，是导致糖尿病患者失明的主要原因。

3、糖尿病神经病变：糖尿病神经病变是糖尿病慢性并发症之一。

4、糖尿病下肢血管病变：糖尿病下肢血管病变主要是指下肢动脉的病变。

5、糖尿病足：糖尿病足是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重者可截肢。

相关数据显示，目前中国是全球第一大糖尿病大国，总体患病率达到了12.8%，患病人群接近1.3亿。且人数还在上升，呈年轻化趋势，30~39岁人群中，二型糖尿病患病率高达6.3%。尤其是随着我国人口老龄化的加速，预计糖尿病患者在5年后将突破3亿。

对于糖尿病患者来说，饮食要严格控制，少吃高糖高油腻类的食物。那糖尿病患者能吃西瓜吗？吃西瓜是升血糖还是降血糖呢？

总的来说，糖尿病患者是可以吃西瓜的，因为西瓜中含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用。

但一定要控制好量，每天不宜超过50克的西瓜。西瓜的升糖指数是72，属于高升糖指数食物，这意味着对血糖的波动影响较大。因此糖尿病患者在不超量的情况下可以吃西瓜，但一定要控制好量。

西瓜还有一定的治疗肾炎和降低血压的功效，还有利尿作用，可以促进体内水分的排出，将西瓜皮削去外层绿皮，切成丝与鸡蛋液搅拌后，用植物油热炒，适合高血压糖尿病患者食用。

糖尿病人可以吃西瓜，但是糖尿病人吃西瓜，尽量在血糖控制理想的时候吃，应该空腹血糖在6.0-7.0mmol/L之间。

餐后两小时血糖在8.0mmol/L以下，这种情况进食西瓜会比较好，而且在两餐之间吃效果会更好，每次不超过100g。

糖尿病人进食西瓜时注意多饮水，以促进糖分的代谢。同时应该严格控制饮食，进食西瓜后要经常监测空腹以及餐后2个小时的血糖变化。

此外，糖尿病患者晚上不宜吃哈密瓜、菠萝蜜等升糖指数较高的水果，日常需要严格控制血糖，吃一些高膳食纤维，高维生素的食物，或能稳定血糖不上升。